Психологічна консультація
Як проходить психологічна консультація?
Під час першої зустрічі ми розглядаємо Вашу ситуацію та актуальні питання для формування повної картини. Ви можете не мати запиту заздалегідь, він формується під час розмови та може змінюватися.
Психологічна консультація може розпочинатися з "сексологічного запиту", але ми завжди дивимось глибше. Ми рухаємося від найактуальнішого запиту до глибинних питань: проблеми в стосунках, внутрішні конфлікти, відновлення лібідо та прийняття тілесності.
Запити, з якими можна звернутися
Стосунки та кризи
- Кризи та конфлікти у парі
- Розлучення та зрада
- Емоційні складнощі
- Відновлення близькості
Стосунки з собою
- Нерозуміння власних бажань
- Нелюбов до себе та знецінення
- Внутрішній конфлікт "хочу, але не можу"
- Пошук опори в собі
Як ми працюємо?
Сесії проходять у форматі бесіди. За потреби та вашої згоди я використовую:
Метафоричні карти (МАК)
Техніки КПТ (Когнітивно-поведінкова)
Гештальт-підхід
Позитивна психотерапія
*Можливі домашні завдання для закріплення результату між зустрічами